Motivasi PTM: "Dzikir dan Meditasi dalam Menstabilkan Tekanan Darah"
Hipertensi adalah gejala peningkatan tekanan darah yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang di bawah oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkan. Dikatakan tekanan darah tinggi jika tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, atau tekanan diastolik mencapai 90 mmHg atau lebih atau keduanya Hipertensi adalah salah satu faktor resiko terpenting pada penyakit jantung koroner dan Cerebovascular Accidents, selain itu hipertensi juga dapat menyebabkan hipetrofi jantung dan gagal jantung (penyakit jantung hipertensif), diseksi aorta dan gagal ginjal. Pendekatan nonfarmakologis merupakan penanganan awal sebelum penambahan obat-obatan hipertensi. Disamping perlu diperhatikan oleh seorang yang sedang dalam terapi obat. Sedangkan pasien hipertensi yang terkontrol, pendekatan nonfarmaklogis ini dapat membantu pengurangan dosis obat pada sebagian penderita. Oleh karena itu, modifikasi gaya hidup merupakan hal yang penting diperhatikan, karena berper