Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2020

Pentingnya Pasien Hipertensi Minum Obat

Gambar
Hipertensi adalah suatu penyakit degeneratif gangguan pada sistem peredaran darah yang menyebabkan kenaikan tekanan darah diatas dari nilai normal hipertensi bisa menyerang siapa saja. Gaya hidup , kerja keras dalam situasi penuh tekanan, stres yang berkepanjangan, kurang  olahraga dan berusaha merokok, meminum minuman beralkohol atau kopi, selain itu juga mengkonsumsi makanan yang diawetkan, berlemak dan garam dapur serta bumbu penyedap dalam jumlah berlebih bisa menjadi penyebab dari hipertensi Perubahan  ke gaya hidup  sehat merupakan lini pertama pengendalian penyakit tekanan darah tinggi. Perubahan gaya hidup makan makanan sehat  konsumsi buah sayur, kuramgi garam , hindari rokok, aktifitas fisik minimal 30 menit per hari , kelola stres, istirahat cukup. P ada kondisi tertentu, dokter akan memberikan terapi obat-obatan pada orang yang terdiagnosis hipertensi. Orang yang tekanan darahnya mencapai 160/90 akan diberikan obat kombinasi untuk menurunkan tekanan darahnya. P